Sedikit solusi dariku. Aku akan memberikan artikel tentang serangan jantung mendadak. Harap disimak baik-baik.
Misalnya kamu sedang dalam perjalanan pulang mengendarai mobil sendiri, setelah sibuk bekerja seharian. Hmm .. pastinya kamu capek dan lelah banget ya kan? Contohnya, bagi pelajar, seharian latihan paskibra tanpa henti karena mau lomba, ughh pegel deh tuh kaki. Udah panas-panasan, di marahin, jalan terus, mampus deh. Atau enggak seharian buat proposal buat kepala sekolah yang harus selesai hari itu juga, terpaksa deh kamu harus mikirin itu dengan serius ya gak? Contohnya lagi, bagi pekerja pegawai, lembur mulu, gak ngadet ya otaknya? Hhehe.
Nah jika kamu tengah sedirian dalam perjalan pulang ke rumah, tiba-tiba kamu tidak enak badan dan sangat tegang (nah lho?) Lalu kamu merasa sakit di dada dan mulai menjalar ke lengan dan dagu, mau ke rumah sakit tapi jaraknya masih 5 km !!! Celakanya kamu tidak tahan sampai begitu jauh. Duhh gimana nihh ?!
Kamu pernah diberitau tentang CPR kan? Tetapi instrukturnya gak pernah mengajari kamu bagaimana menolong sendiri, ya kan? (aduh gubrak)
Pertolongan pertamanya adalah ketika jantungmu tidak dapat berdenyut secara normal, serta merasa hampir pingsan, kamu hanya mempunyai waktu kira-kira 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran dan pingsan. Jika disekitarmu gak ada orang memberi pertolongan, kamu harus menggunakan 10 detik yang singkat ini untuk berusaha menolong diri-sendiri !!
Jangan panik. Usahakan kamu tetap batuk terus dengan sekuat tenaga. Setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam-dalam. Kemudian berbatuk dengan kuat-kuat, dalam-dalam, dan panjang-panjang. Seperti hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada. Setiap selang dua detik, harus tarik nafas sekali dan berbatuk sekali. Hingga merasa denyut jantung sudah normal, baru deh boleh istirahat.
Tujuan tarik nafas, untuk memasukan oxigen kedalam paru-paru. Tujuan batuk, untuk menekan jantung, agar aliran darah bersirkulasi. Menekan jantung juga dapat membantu denyut jantung kembali normal. Pertolongan cara ini agar kamu mempunyai kesempatan pergi ke rumah sakit. Begitu !!
Silahkan memberitahu kepada orang lain cara pertolongan pertama serangan jantung ini. Mungkin saja dapat menolong mereka !!! Jangan kira umur kamu kurang dari 25 atau 30, tidak mungkin dapat serangan jantung. Sehubungan dengan perubahan cara kehidupan masa kini, serangan jantung dapat saja menyerang semua level umur !! Jadi waspadalah, hahaha kok jadi gini sih ?
Yaudah deh itu tadi artikel singkat tentang serangan mendadak jantung, kalau temen kamu gak tau tentang ini, kasi tau aja. Siapa tau bisa manjur, hihi. Oke deh dah dah . .
No comments:
Post a Comment